Come sopravvivere in un luogo di lavoro ostile

Molte volte il proprio ambiente di lavoro può essere un vero incubo: un luogo da considerarsi ostile e malsano per via dei rapporti difficili con i colleghi e i superiori.

Le tensioni tra persone che lavorano insieme sono un problema serio, che può creare un brutto clima e alla lunga anche danneggiare la produttività dell’azienda per cui si lavora.

Risulta molto difficile non lasciarsi influenzare da ciò che ci circonda. Sentirsi impotenti e convinti che non si possa cambiare la situazione inevitabilmente si manifesta con pensieri negativi. Tra queste sensazione prevarica lo stress e la frustrazione. Tali effetti possono anche estendersi alla propria vita privata.

Un altro aspetto da considerare in un ambiente di lavoro malsano sono problemi molto più seri come: ansia, calo del desiderio e affaticamento.
Ma quindi cosa fare in questi casi? Adesso scopriamo come fare a sopravvivere in un luogo di lavoro ostile.